Детский фитнес
для малышей 4-7 лет

Фитнес поможет малышу вырасти красивым, здоровым, добиться успехов в разных видах спорта. Детский фитнес полезен каждому ребенку!

Возраст

Для детей от 4 до 8 лет

Периодичность

2 раза в неделю

Продолжительность

45 минут

Формат проведения

В малых группах

Детский фитнес в чистом спортивном зале в игровой форме

Организация занятий детским фитнесом

Формируются возрастные мини-группы: для детей 4-6 лет; 5-7 лет; 6-8 лет.

  • Малыши занимаются в чистом, светлом, оборудованном зале с хорошей вентиляцией.
  • Весь спортивный инвентарь экологически чистый и безопасный.
  • Занятия детским фитнесом проходят в интересной игровой форме.
  • Задания разнообразны, учитывают индивидуальные способности и возраст ребенка.

Польза от занятий детским фитнесом

Результат занятий детским фитнесом – это веселый, активно развивающийся, жизнерадостный ребенок в хорошей физической форме.

Также дети развивают навыки общения, способность к здоровой конкуренции, взаимной поддержке. Занятия способствуют интеллектуальному развитию.

Детский фитнес - это здоровый крепкий малыш с хорошим настроением

Разминка

В начале занятия дети бегают, играют, танцуют, делают простые упражнения

Основная часть

Выполнение основного комплекса спортивных упражнений

Заключение

Растяжки, восстановление дыхания, расслабление, массаж

Детский фитнес развивает силу и гибкость, улучшает общее самочувствие, повышает самооценку и дарит радость движения.

Разнообразные подвижные занятия играют важную роль в физическом, психическом, интеллектуальном развитии детей.

Детский фитнес это:

  • повышение сопротивляемости организма;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки;
  • укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия;
  • улучшение работы всех систем организма;
  • развитие координации движения, силы, ловкости, равновесия, выносливости, скорости реакции;
  • умение быстро принимать правильные решения;
  • способствует интеллектуальному и творческому развитию;
  • помогает находить общий язык со сверстниками и взрослыми.

Занятия детским фитнесом разнообразны и проходят в веселой игровой форме.

Комплексы упражнений и программу занятий разрабатывает и ведет опытный тренер-педагог.

Дети участвуют в различных эстафетах, соревнованиях, подвижных играх на развитие навыков и умений. Например, полоса препятствий, тоннель и т.д.

На занятиях детским фитнесом дети:

  • делают приседания, наклоны, прыжки;
  • упражняются с мячом, обручем, платочком, гимнастической палкой, фитболой;
  • катаются на мяче;
  • прыгают на батуте;
  • выполняют элементы аэробики и гимнастики;
  • учат танцевальные движения.

Пробное занятие

Вы еще сомневаетесь?
Тогда приглашаем Вас записаться и посетить бесплатное пробное занятие детским фитнесом!

Записаться!

Детский фитнес

для детей 4-6 лет

1000 руб./месяц
  • Разминка
  • Основная часть
  • Заключение

Детский фитнес

для детей 5-7 лет

1000 руб./месяц
  • Разминка
  • Основная часть
  • Заключение
!

Детский фитнес

для детей 6-8 лет

1000 руб./месяц
  • Разминка
  • Основная часть
  • Заключение
!

Абонент

на 3 месяца

2500 руб./месяц
  • для детей 4-6 лет
  • для детей 5-7 лет
  • для детей 6-8 лет

С этим курсом мы рекомендуем

Танцы прекрасно дополнят занятия детским фитнесом
Танцевальная студия

В танцевальной студии дети учатся красиво двигаться под музыку, изучают хореографию.

Жизнерадостный крепки малыш отлично сыграет свою роль в театре
Театральная студия

Занятия в театральной студии развивают физическую активность и усидчивость.

Праздники и мастер-классы - лучшее место для активного и веселого ребенка
Праздники и мастер-классы

Праздники в детском центре - это музыка, танцы, театр и море положительных эмоций!